Cosmolab Flow: первая встреча
- Jekaterina
- 6 дней назад
- 1 мин. чтения
2 ноября 2025 года в пространстве Cosmolab состоится наша первая женская встреча в новом цикле Cosmolab Flow — с Анной , инструктором кундалини-йоги.
Эта практика — не просто движение, она касается дыхания, присутствия и возвращения к себе.
И я хочу, чтобы вы узнали ее получше.
Как Анна пришла в Кундалини-йогу?
Мне было 18, когда я впервые прикоснулась к миру психологии и духовных практик. Всё началось с моей мамы — она училась на психолога, и первые книги, беседы и откровения появились у нас дома. Мы вместе ходили на семинары, и тогда я впервые узнала о кундалини-йоге.
Затем в мою жизнь вошла тантра — удивительный путь женской и мужской энергии, близости и доверия. Это были годы, принесшие множество открытий и перемен.
В 2007 году я полностью погрузилась в мир Кундалини-йоги. Занималась три раза в неделю, ездила на семинары по всему миру — во Францию, Индию, Лондон. Белая Тантра во Франции, ашрамы, горы, дыхательные практики... Это было мощно, порой сложно, но невероятно очищающе.
В повседневной жизни я архитектор и дизайнер. Я создаю пространства для людей — уютные, гармоничные и вдохновляющие. А йога помогает мне создать пространство внутри себя — такое же чистое, тёплое и живое.
Переехав в Латвию, я начала преподавать кундалини-йогу. Потом была беременность, ребёнок, перерыв. Но практика осталась со мной навсегда. Она помогает мне упорядочить мысли, снизить стресс и вернуться в своё тело.
Сегодня я возвращаюсь к йоге осознанно, мирно и с любовью. И хочу поделиться этой энергией . Ведь кундалини-йога — это не только тело. Это чувство. Это путь к себе. 🤍
Комментарии